Ressources d'urgence et d'écoute

En tant que praticien en hypnothérapie, mon rôle est d'accompagner votre transformation personnelle dans un cadre bienveillant et sécurisant. Cependant, je sais que parfois, certaines situations exigent une aide immédiate ou un soutien spécialisé au-delà de mon accompagnement.

Cette page réunit les ressources essentielles et les numéros d'écoute fiables pour vous orienter vers l'aide appropriée, selon votre situation. Qu'il s'agisse d'une crise, d'une urgence, ou d'un besoin d'accompagnement spécifique, ces ressources sont là pour vous.

Important : L'hypnose ne convient pas à certaines situations — notamment en cas de crise suicidaire immédiate, de troubles psychiatriques sévères sans suivi médical, ou d'urgence médicale. Dans ces cas, je vous oriente sans réserve vers les professionnels de santé et les services d'urgence appropriés.

Vous n'êtes jamais seul face à ce que vous traversez. N'hésitez pas à les contacter — c'est un acte de courage et de bienveillance envers vous-même.

Urgences générales

  • Urgence générale : 112

  • SAMU : 15

Violences

  • Violences envers les femmes : 3919 (24h/24, 7j/7)

  • Violences envers les enfants (maltraitance) : 119 (Allô Enfance en Danger)

  • Violences générales : 17 (Gendarmerie/Police)

  • Abus sexuels/Viols : 0 800 059 595 (Viols Femmes Informations - 24h/24)

Crise suicidaire & santé mentale

  • Prévention du suicide : 3114 (24h/24, 7j/7 )

  • SOS Amitié : 09 72 39 40 50

  • Dépression - Écoute Info Dépression : 01 40 47 95 95

Troubles psychiatriques

  • Urgence psychiatrique : 15 (SAMU)

  • SOS Psychiatrie : 01 43 37 51 52

  • France Psychiatrie - Écoute : 01 40 13 12 20

  • Troubles bipolaires - Association Argos 2001 : 01 43 41 47 70

Addictions

  • Drogues Alcool Tabac - Écoute Drogue : 0 800 231 313 (gratuit)

  • Alcooliques Anonymes : 01 46 34 59 94

Troubles alimentaires

  • Anorexie Boulimie Info Écoute : 01 47 23 42 23

Accompagnement au deuil

  • Suicide Écoute (deuil par suicide) : 01 40 44 46 45

  • Association Etre-Là : 03 88 35 18 81

Cyberharcèlement

  • Plateforme signalement : 3018 (24h/24)

Discriminations & Diversité

  • Racisme - SOS Racisme : 01 40 56 55 55

  • LGBTQIA+ - Suicide Écoute (communauté) : 01 40 44 46 45

  • LGBTQIA+ - La Ligne Azur : 0 810 20 30 40 (22h-4h)

Personnes âgées

  • Malveillance envers les personnes âgées : 39 77 (via plateforme)